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首先使用Win+Ctrl+Enter快捷键关闭讲述人，其次可通过任务栏耳机图标右键关闭，若失效则用命令提示符执行taskkill/IMnarrator.exe/F终止进程，最后通过组策略禁用Win键热键以防误触。

首先启用Safari内置弹窗拦截功能，进入设置网站弹出式窗口，选择阻止；再开启欺诈性网站警告，提升安全防护；接着安装AdGuard等认证广告拦截扩展程序以过滤广告脚本；最后可手动管理特定网站的弹窗权限，实现精准控制。

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