快速导航×

关闭Mac后台刷新可节省资源，先通过“系统设置-通用-登录项与后台程序”关闭全局后台活动；再用“活动监视器”强制退出特定应用进程；还可进入“隐私与安全性”移除应用的辅助功能等高权限以限制后台行为；最后使用Command+...